獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 文悅旅棧 - 台南

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 行李服務員

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 赤崁樓 (0.4 公里)
  • 孔廟 (0.7 公里)
  • 北濟寺 (0.2 公里)
  • 天壇天公廟 (0.3 公里)
  • 祀典武廟 (0.3 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者江俊亮嘉義市20日電)腎臟病變長期名列台灣10大死因之一,由於腎臟病初期可能症狀不明顯,因而容易被忽略,為此醫師呼籲民眾要「謹『鹽』、『腎』行」。

台中榮民總醫院嘉義分院腎臟科醫師陳致中表示,隨著醫療、公共衛生和生活水準提高,國人平均壽命延長,慢性疾病也逐漸取代急性疾病,成為臨床疾病的主流。

腎炎、腎病症候群及腎病變在過去10幾年間,一直名列台灣10大死因之一;而慢性腎臟病的盛行率,也由過去的1.99%上升至11.9%。

由於末期腎臟病患者大多需要接受長期連續的透析治療,不但影響病人與家人的生活,也成為健保財務的沉重負擔。

陳致中指出,人體有良好的代償機制,因此旅遊大亨腎臟病初期可能症狀並不明顯;而慢性腎臟病的患者中,也僅10%知道自己罹患腎臟疾病,這些都可能延誤疾病的發現和治療。

有鑑於此,陳致中建議國人應謹「鹽」、「腎」行。所謂謹「鹽」,就是適量的鹽量攝取,限量食用醃製食品,或添加鈉鹽的加工食品、濃縮食品及調味料。

至於「腎」行,則是要有健康的生活行為,做到「三多三少」、「四不一沒有」來維持健康。

他說,所謂「三多三少」就是多運動、多蔬果、多檢查;少熱量、少肉食、少吃藥。「四不一沒有」就是不信偏方、不抽菸、不嚼檳榔、不坐以待斃;沒有鮪魚肚(拒絕肥胖)。

此外,陳致中也呼籲民眾要適量喝水、不要憋尿,並自我監測與定期健康檢查;若尿液型態異常,應尋求專業醫師協助,如此才能成為人生的「腎」利組。1051220

鉅亨網編譯郭照青

黃金期貨週五自逾 10 個月低點反彈,但本週仍收低,為連續第六週週線下跌。

消息指出,中國大陸海軍在南中國海截獲美國海洋調查船布署的一部海底探測器,黃金應聲上漲。

紐約 2 月黃金終場收高 7.60 美元,或 0.7%,至每盎司 1137.40 美元。

週四,黃金收低 2.9%,創 2 月初以來收盤低點,聯準會 (Fed) 升息後,美元上漲,為黃金帶來壓力。今日黃金收復部份跌幅。

本週,黃金仍下跌約 2.1%。

3 月白銀上漲 0.69% 至每盎司 16.07 美網路訂飯店哪家好元,週四則大跌 1.26 美元,或 7.3%。

1 月白金上漲 3.37% 至 923.60 美元,週四大跌 47.20 美元。

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