忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好住宿比價網的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

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商品訊息描述:

主要設施

  • 300 間客房
  • 餐廳
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於西區
  • 國立自然科學博物館 (0.5 公里)
  • 寶覺寺 (2.7 公里)
  • 台中公園 (2.8 公里)
  • 豐樂雕塑公園 (4.5 公里)
  • 崇光百貨 (0.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面高級旅館>國內外旅遊附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【孫彬訓╱台北報導】

接近年終,點數經濟持續發燒,無論是變現金、換商品,都能讓到期點數不浪費,發揮價值、創造優惠。此外,點數更能轉換為對弱勢孩童的幫助,變成無價的愛心。

HAPPY GO自2007年首創全台唯一的捐點平台,攜手唐氏症基金會、麥當勞叔叔之家、伊甸基金會、兒福聯盟以及世界展望會等5大弱勢孩童關懷團體;9年來號召超過百萬卡友以實際行動,共同為弱勢孩童的未來努力。

為讓愛心不間斷,今年HAPPY GO更首創推出「自動捐點」功能,卡友可選擇想捐贈的團體,並設定以每月或每年捐為單位,如此一來便不會因為忙碌而讓到期點數浪費,讓用不到的點數也可以化做滿滿的愛心。

HAPPY GO表示,每年年底都是公益捐點的高峰,尤其是11~12月,更是其他月的好幾倍;今年HAPPY GO也發現,1~10月的捐點點數或是人數皆較去年同期成長超過5成,顯示有越來越多的卡友,願意將點數捐出。

為方便卡友捐點,今年HAPPY GO推出「自動捐點」,HAPPY GO也推出年底暖心捐點活動。和今年超夯的「夢工廠動畫特展」及小朋友最愛的「妖怪手錶特展」合作,只要卡友在12月31日前捐點超過175點,就可以參加展覽門票的抽獎活動。

愛金卡則是強調,目前icash 2.0可於四大業態(生活、餐飲、交通及休閒遊憩)、24家特約機構、共6,500個以上的據點使用,可累積OPENPOINT點數,民眾使用率最高的通路為7-ELEVEN門市。民眾可用累積的點數到全國5,000多家的7-ELEVEN門市兌換相關商品,兌換據點多且方便。

東森整合行銷媒體公關部協理沈冠英指出,至12月底,東森購物會員於全通路(含兌點專區)使用得易Ponta點數折抵消費,該期間消費折抵的點數將於2017年1月一次性返還總消費折抵點數3倍點數。

許多人在步入中、老年後,因為發胖或生病開始注意體重控管,然而過度積極、方法錯誤,並未減掉體脂肪,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了,卻變得更不健康,反而得不償失。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示,在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時,發現BMI曲線是呈現U型,高死亡率落在身體質量指數過輕(BMI<18.5以下)與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端,而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此,從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來,高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法,造成肌肉質量流失,對健康的殺傷力反而更大。

中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現,隨著年齡的增加,身體的肌肉組織流失,肺活量下降,體力也隨之衰退;伴隨有體重不自主下降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。

進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性,在精算食物/營養素攝取狀況之後發現,隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此,雖然高齡者知道,也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食,但因「攝食量不足」,結果身體需要的營養素仍然入不敷出,導致衰弱的風險依然存在。

高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化,導致食慾下降,多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」,建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。

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